Мероприятия

1 октября в группе 1112252 состоялся круглый стол «Если хочешь быть здоров...». Здоровье многими людьми понимается как хорошая физическая форма. Однако это также наше ментальное благополучие. Студенты узнали, к чему может привести игнорирование ментального здоровья: от снижения успеваемости и проблем в отношениях до серьезных кризисов, таких как депрессия или выгорание. В ходе дискуссии ребята обсудили признаки кризисного состояния — апатию, резкие перепады настроения, социальную изоляцию — и научились распознавать их у себя и у близких.
Особое внимание было уделено поддержке друзей: что делать, если одногруппник находится на грани срыва? Студенты обменялись советами по эмпатичному общению, активному слушанию и вовремя предложенной помощи. Также ребятам была представлена информация, куда можно обратиться в случае накопившихся проблем, которые кажутся на первый взгляд нерешаемыми. В итоге был сделан вывод, что самое ценное, что есть в жизни человека, это его здоровье и жизнь, и безвыходных ситуаций не бывает.

О. В. Кириленко, куратор группы 1112252

26 сентября в группе 1112222 информационный час прошел в форме круглого стола «Ты в этом мире не один». Целью мероприятия явилась профилактика социальных и психологических девиаций среди молодежи, повышение компетентности студентов в этой области. Ребята обсудили возможные формы и методы оказания психологической помощи и поддержки тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации

И. Б. Бирюк, куратор группы 1112222

1 октября в учебной группе 1112251 состоялся информационный час на тему «Взлетай к своим целям!». Участники делились своими личными целями и мечтами на будущее. Среди наиболее часто озвученных стремлений были повышение уровня знаний, успешное окончание университета, поиск достойной и интересной работы, путешествия, расширение круга общения, обретение новых друзей, а также желание найти новое хобби и развиваться в различных направлениях.
Особое внимание уделялось обсуждению ресурсов и поддержки, которые могут помочь в достижении этих целей. Студенты единодушно отметили важную роль родителей, которые оказывают не только моральную поддержку, но и практическую помощь советами и конкретными действиями. Это подчеркнуло значимость семейных связей и доверия в процессе личностного и профессионального роста.
Также участники встречи откровенно обсудили препятствия, с которыми они сталкиваются на пути к своим мечтам. Главными факторами, мешающими продвижению вперед, были названы страх и лень.
В завершение информационного часа куратор группы обратился к студентам с пожеланиями успеха и настойчивости в достижении всех поставленных целей.

С. П. Зубрий, куратор группы 1112251

17 сентября в группе 1112241 состоялся мастер-класс на тему «Энергия жизни: твой источник позитива и здоровья». В ходе мероприятия ребята создали ментальную доску с вещами позитивно и негативно влияющими на наше здоровье и эмоциональное состояние. После ее создания все присутствующие предлагали пути решения проблем. Мероприятие направлено на формирование у обучающихся навыков позитивного мышления через осознание своих энергетических ресурсов и их источников. Была проведена групповая работа по выявлению факторов, влияющих на психологическое состояние, и представлены простые инструменты для поддержания ментального здоровья как неотъемлемой части ЗОЖ.

А. В. Бычковская, куратор группы 1112241