Тренинг для активных и целеустремленных «Мысли позитивно!»
6 октября в группе 1155251 был организован тренинг «Мысли позитивно!» В ходе тренинга студенты выполняли упражнения, направленные на развитие навыков позитивного мышления и преодоления стресса, повышение мотивации и достижение личных/коллективных целей. Ребята в парах и группах работали над рефреймингом негативных мыслей, выполняли упражнения по визуализации желаемых достижений, создавали оптимистичные девизы. Самым ярким моментом стало создание «цепочки позитивных ладошек», которая помогла визуализировать поддержку со стороны одногруппников и коллективную силу. Заключительная часть включала обратную связь, где участники отметили, что тренинг помог осознать силу позитивного мышления и предоставил инструменты для личностного роста.
М. В. Заблоцкая, куратор группы 1155251