В рамках месячника профилактики суицидального поведения обучающихся на факультете иностранных языков был организован ряд мероприятий.

10 марта для студентов 3 курса был проведен тренинг по стресс-менеджменту, который стал отличной возможностью для участников освоить навыки управления стрессом. Обсудив основные причины и последствия стресса, его влияние на физическое и психическое здоровье, в ходе практических упражнений студенты научились различным техникам релаксации. Эти методы помогли участникам не только расслабиться, но и осознать, как можно эффективно управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях.

17 марта студенты 1 курса стали участниками дискуссии на тему «Развитие эмоциональной устойчивости: советы и техники», в ходе которой участники не только обсудили важность эмоционального здоровья в повседневной жизни, но и узнали несколько полезных техник для развития эмоциональной устойчивости и восстановления после трудностей и стрессовых ситуаций.

25 марта площадкой для обмена опытом и идеями стал круглый стол на тему «Разговор о важном: раскрась жизнь яркими красками», участниками которого стали студенты 2 курса.Участники обсудили важность самовыражения и поделились личными историями о том, как творчество помогало им в сложные времена, а также обсудили, какие виды искусства наиболее близки и значимы для них.

М. В. Заблоцкая,
заместитель декана по идеологической и воспитательной работе