17 марта в учебной группе 1155241 состоялся круглый стол «В гармонии с собой: простые шаги к улучшению качества жизни». Мероприятие было организовано с целью помочь студентам отвлечься от учебных будней и задуматься о самом важном — о собственном внутреннем состоянии и балансе.
Ребята обсудили, что же такое «качество жизни» на самом деле. В ходе дискуссии пришли к выводу, что это не только материальные блага, но и умение справляться со стрессом, находить время на хобби, высыпаться и поддерживать теплые отношения с окружающими.
Студенты приняли активное участие в викторине, где смогли проверить свои знания о психологии, здоровом образе жизни и народной мудрости.
Также студентам предлагались разрозненные части известных крылатых выражений о здоровье, счастье и благополучии. Ребята не просто механически соединяли фразы, но и объясняли их смысл, примеряя народную мудрость на современную жизнь.
Круглый стол прошел в дружеской атмосфере и доказал, что забота о себе — это не сложно, а начать можно с малого: с улыбки, хорошей мысли или доброго слова, сказанного одногруппнику.
Материал подготовлен Перезашкевич А. Ю.,
куратором группы 1155241
