1 октября в группе 1112252 состоялся круглый стол «Если хочешь быть здоров...». Здоровье многими людьми понимается как хорошая физическая форма. Однако это также наше ментальное благополучие. Студенты узнали, к чему может привести игнорирование ментального здоровья: от снижения успеваемости и проблем в отношениях до серьезных кризисов, таких как депрессия или выгорание. В ходе дискуссии ребята обсудили признаки кризисного состояния — апатию, резкие перепады настроения, социальную изоляцию — и научились распознавать их у себя и у близких.
Особое внимание было уделено поддержке друзей: что делать, если одногруппник находится на грани срыва? Студенты обменялись советами по эмпатичному общению, активному слушанию и вовремя предложенной помощи. Также ребятам была представлена информация, куда можно обратиться в случае накопившихся проблем, которые кажутся на первый взгляд нерешаемыми. В итоге был сделан вывод, что самое ценное, что есть в жизни человека, это его здоровье и жизнь, и безвыходных ситуаций не бывает.
О. В. Кириленко, куратор группы 1112252
