24 сентября в группе 1155241 прошел интерактивный круглый стол, посвященный влиянию здорового образа жизни на наше эмоциональное состояние. Мероприятие показало, что путь к хорошему настроению может быть не только полезным, но и очень увлекательным.Студенты активно искали составляющие «формулы хорошего дня». В ходе дискуссии они пришли к выводу, что ЗОЖ — это не только спорт и правильное питание, но и режим дня, умение справляться со стрессом, а также живое общение.
Проверка знаний о здоровых привычках прошла в формате викторины. Студенты отвечали на вопросы о пользе физической активности, влиянии сна на продуктивность и продуктах, которые помогают поддерживать позитивный настрой.
Одной из самых интересных частей мероприятия стала работа с пословицами и поговорками на русском, английском и китайском языках. Участникам предстояло не только перевести высказывания, но и найти их аналоги в других культурах и обсудить глубинный смысл. Это задание наглядно показало, что разные культуры едины в понимании фундаментальной ценности здоровья.
Мероприятие прошло в теплой и дружеской атмосфере. Студенты не только получили новые знания, но и отлично провели время, зарядились мотивацией и нашли практические идеи для того, чтобы сделать каждый свой день лучше и позитивнее.
А. Ю. Перезашкеви, куратор группы 1155241
